Thought

xHP77osgQfVLpxhTTOIHD

수면의 뇌과학을 읽게 된 계기

뇌과학에 관심이 생긴 이후로 여러 관련 책을 찾아봤다. 사실 잠을 잘 못 이루고 있어서 수면과 뇌의 연관성에 더욱 호기심이 생겼다. 아무래도 어른들은 피로와 수면부족에 시달리니까

일반인을 대상으로 한 교양서적으로 난이도도 어렵지 않거 유익하다 과학상식에 대한 내용이 많다 뭔가 사유할 문장이 있다면 적어놓고 싶은데 우선은 수면의 뇌과학에 대해 한번 훑어본 후 차분히 다시 읽으며 생각해보려한다.

Public

Last Updated: 4/21/2026, 1:51 PM

압스부르고 · Created At: 4/21/2026, 1:51 PM