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명상맛집 (세계 최고 명상가들의 25가지 명상 레시피)
강민지 · 불광출판사 · 8/11/2024
명상을 시작하면서 대체 어떻게 명상을 해야하는지 감이 잡히지않았다. 그냥 아무 생각없이 눈만 감으면 될까? 전혀 아는게 없던 차에 명싱레시피라는 매우 흥미있는 책 표지가 눈에 들어왔다. 꽤나 다양한 명상의 방법을 소개하며 입문자부터 고급 수련자까지 다양한 레벨에 밎춰 소개해주고 있다. 의외로 재미있어 빨리 읽히는 편이다.
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Last Updated: 4/26/2026, 10:11 PM
압스부르고 · Created At: 4/26/2026, 10:11 PM
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